Wenn die Erwartung, die ich von meinem Leben habe sich zu weit von dem Ist-Zustand entfernt, entsteht ein Gefühl von unglücklich sein. Mein innerer Soll-Zustand - also wie ich mein Leben gerne gestalten möchte, entfernt sich zu weit von dem, was ist.
So entstehen Beziehungsunglück, Beziehungsfrust, Frustration mit dem Job, Frustration mit dem Alltag. Da ist eine vage Vorstellung von „da muss mehr sein, das muss sich anders anfühlen“. Diese Sehnsucht ist die Basis für Veränderung.
Kathrin Funk
TraumaBegleitung
Blendstatt 26
74523 Schwäbisch Hall
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TraumaBegleitung
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